De kracht van luisteren – en 4 niveaus waarop

Luisteren is een van de krachtigste middelen om je te verbinden met jezelf en met anderen. Je kan luisteren op verschillende niveaus en elk niveau is van belang. Ik zit aan mijn eettafel en ik luister naar het getik van de regen op de keukenramen (die in dit huis schuin …

Wat maakt jou magnetisch?

Ik merk het elke keer weer als ik aan het werk ben met klanten om hun boodschap te verwoorden. En ik heb het zelf ook al vaak ervaren: ons innerlijke verhaal staat ons regelmatig in de weg om onze boodschap naar buiten te brengen. En dat is zonde, want we …

Waarom je als luisteraar een geboren spreker bent

Ben jij ook zo iemand die gemakkelijker luistert dan spreekt? (Denk je tenminste…) Herkenbaar.  Als er iets is wat ik altijd graag heb gedaan, is het luisteren. Luisteren naar de verhalen van anderen, en wat zich daarachter afspeelt. Wat het grotere, niet-vertelde verhaal is. Ik luister nu eenmaal graag. En …

Wat houdt jou tegen?

‘Wat houdt jou tegen?’ Deze vraag plopte op een zaterdagochtend op in mijn Whatsapp. Ik staarde naar het scherm. Wat mij tegenhield? Hoezo? Werd ik tegengehouden dan? Kennelijk dacht de schrijfster van het appje van wel (dank je, Mira). Ik zocht mijn gedachten af naar een antwoord. (Want zo werkt …

Zie je het voor je?

Het is de nachtmerrie van iedereen die wel eens presenteert. Het was donderdagmiddag en ik zat achter een tafel in een zaal vol publiek. Op de voorste rijen zag ik enkele vooraanstaande professoren zitten. En ik zag zo’n tachtig paar ogen op mij gericht, van deskundigen en studenten op mijn vakgebied. …

Welk verhaal leef jij?

We vertellen elkaar en onszelf de hele dag verhalen over wie we zijn. Ook al zijn we ons daar niet altijd van bewust. Elke keer dat je iets meemaakt en daarover aan een ander vertelt, vertel je daarmee ook iets over jezelf en hoe je jezelf ziet. Je zelfbeeld wordt voor …

Kom jij binnen?

Het is jouw beurt. De dagvoorzitter heeft je naam genoemd en je het woord gegeven. Er klinkt applaus en je loopt het podium op. Daar sta je dan… Wat nu, wat ga je zeggen? Veel mensen beginnen hun presentatie met: “Ik ben die en die en ik ga het vandaag hier …

Je verhaal in het klein

‘Maar ik héb helemaal geen verhaal,’ dacht ik. We deden een oefening ‘biografisch werken’ tijdens de coachopleiding die ik volgde. Daar hadden we een half uur voor. Straks moest ik mijn groepsgenoten het verhaal van mijn leven vertellen… Maar welk verhaal was dat? Ik had geen idee. Ik ging aan …